＊下記の手順で経過を追加することができます。
①経過を追加する方法は２パターンあります
（１）アプリの画面中央下の［自分］をタップし、日記の下にある［経過を追加］をタップしてください。
（２）アプリの画面中央下の［投稿］をタップし、経過を追加したい日記を選択してください。
③経過を記録しましょう。
〜写真について〜
《iPhone/iPadをご利用の方》「写真を撮る」「フォトライブラリ」「icloud Drive」からお好きな項目をタップしてください。
・写真を撮る：カメラを起動し、新しく写真を撮影します。
・アルフォトライブラリ、icloud Drive：お使いの端末に保存された写真から使用するもの選べます。
《Androidをご利用の方》
・プロフィール画像を変更：カメラが起動します。そこから新しく写真を撮影することも可能ですし、左下のアルバムマークをタップして、お使いの端末に保存された写真から選ぶことも可能です。
④記録が完了したら［投稿］をタップしてください。
【注意事項】
＊＊投稿をしていただくためには、会員登録が必要になります。（会員登録は無料です。）
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